맛나게 많이 먹고 찐살은 맛나게 적게 먹어서 뺀다 편한한끼 고단백식 도시락 살이 쪘습니다 요즘엔 이런게 나만의 고민도 아니니까 누굴 원망하거나 크게 억울해 하지도 않습니다 눈물이 그렁그렁 뱃살은 출렁출렁 라임오졌다 살 빼는데 가장 필요로 하는 것은 식단! 본격적인 다이어트에 앞서 꼭 해야할 일이 생각이 나서 뿌링클에 카스 두 캔 뿌시고 식단을 시작해 보기로 합니다 옛날에 도시락을 주문해 먹을 때도 비슷한 형태의 도시락 제품을 먹었었는데 대부분 돌려 막기의 구성입니다 오랜만에 먹는 다이어트 도시락이라 조금은 소프트한 느낌으로 맛 부분도 고려하기로 했습니다 6개가 1세트 구성인 편한한끼 도시락. 단백질 함량이 제품에 표기되어 있는데 많은 건 25g 적은 건 20g 미만이었고 중량은 220g 수준으로 햇반 한..
